|
نشاط
وتناسب بدن با حركات
موزون ايروبيك
اطلاعات
بيشتر
هم ورزش هم شادي هم سلامتي براي
همه .
آموزش ایروبیک، بدنسازی، نرمش، دنس
مجموعه آموزش
ایروبیک Winsor Pilates
که شامل 5 عدد DVD
به شرح ذيل :
Basics
20Minute Circle Workout
Accelerated Fat Burning Workout
Abs Workout
Bun & Thigh Workout
برای اطلاعات بیشتر از این مجموعه به
آدرس زیر مراجعه نمایید:
http://www.winsorpilates.com
كد: VR
7 قيمت : 18000 تومان
-------------------------------------------------- -------
Billy Blanks در 3 دي وي دي
از مجموعه DVD
شامل:
AB Bootcamp
Tae Bo Advanced 1&2
Ultimated
برای اطلاعات بیشتر از این مجموعه به
آدرس زیر مراجعه نمایید:
http://www.billyblanks.com
كد: VR 8 قيمت
: 11000 تومان
-------------------------------------------------- --------
Carmen Electra's مجموعه آموزشی ایروبیک
دنس (Stripteas) می باشد
که شامل 5 عدد DVD
است.برای
اطلاعات بیشتر از این مجموعه به آدرس زیر مراجعه
نمایید:
http://www.carmenelectra.com
كد:
VR 9 قيمت : 18000 تومان
-------------------------------------------------- ---------
Pump It Up یک عدد DVD
که بسیار عالی برای نرمش، ایروبیک،
حرکات کششی و ... می باشد.كد:
VR 10 قيمت : 5000
تومان
-------------------------------------------------- ----------
The Abs Diet Workout 2 یک عدد
DVD است که روی حرکات تاکید
زیادی دارد، همچنین با کسانی که می خواهند با دمبل
کار کنند گزینه خوبی میباشد .
كد:
VR 11 قيمت : 5000
تومان
-------------------------------------------------- --------
زيبايي و تناسب اندام با سي دي
هاي خود آموز بدنسازان آمريكايي و رژيم 14 روزه مناسب براي خانمها
و آقايان
با استفاده از اين سي دي
ها ميتوانيد از افسردگي واسترسهاي روحي
رواني رهايي يابيد و به آرامش روحي و تناسب جسمي برسيد و همواره
شاداب و جوان بمانيد . مدرسين خانمها كتي اسميت
- لوسي پاركر
زيبايي . نشاط و
تناسب اندام با سي دي هاي بدنسازان آمريكايي و رژيم 14 روزه دكتر اتكينز
شامل پنج سي دي آموزش حركات ايروبيك و بدنسازي ويژه گردن - سينه
شكم - ران - باسن و مفاصل بعلاوه رژيم غذايي معجزه آساي دكتر
اتكينز در چهارده روز بدون گرسنگي و دارو . تحولي بزرگ در
رژيم هاي لاغري جهان . دستورات تخصص ويژه تقويت مو و پوست صورت و
جلوگيري از چروك صورت بعلاوه دستورالعمل تنفس صحيح و فوايد آن در
لاغري
جمعا"
در پنج سي دي
كد
: VA2 قيمت : 13000
تومان .
-------------------------------------------------- --------
مجموعه كامل
ايروبيك خانم سوزي
مجموعه كامل ايروبيك .
بدنسازي و تغذيه خانم سودابه يزدي در ده دي وي دي
مجموعه آموزش ایروبیک
خانم سودابه یزدی مربی حرفه ای بانوان و آقایان در امریکا
حتما نام سودابه یزدی ملقب به سودی را شنیده اید مربی حرفه ای و با
دانش بدنسازی ایروبیک و تغذیه در امریکا که سطح دانش این مربی
برجسته بسیار بالاتر از مربی های دیگر ورزشی در رشته مورد نظر است
.
رفع آرتروز- ايجاد انگيزه - رفع استرس- مباني لاغري- اصول تغذيه
- حركات بدنسازي و زيبايي.
در هر گروه سنی که هستید میتوانید با سودی ورزش را شروع کنید
آموزش های خانم یزدی کاملا کاربردی و پیشرفته و با تکنیکهای خاص
میباشد .
اطلاعات بيشتر در سايت :
www.sudabeh.com
جمعا"
در
10 دي وي دي
كد
: VR 13 قيمت :
45000
تومان ( چهل و پنج هزار تومان )
-------------------------------------------------- --------
مجموعه کامل آموزش بدنسازی P90X در 12
دي وي دي
آموزش بدنسازی و زيبايي
اندام با سیستم P90X
مجموعه فوق العاده آموزش بدنسازی آمریکایی P90X توسط اساتید نامی
در دنیا که شامل بیش از 13 ساعت آموزش با کیفیت عالی و زبان اصلی
می باشد .
این مجموعه هم برای آقایون و هم برای خانم ها می باشد. به طوری که
در هر قسمت برای هر دو تمریناتی وجود دارد که البته با توجه به
تفاوت اندام مرد و زن علاوه بر تمرینات مشترک بعضی تمرینات اختصاصی
برای هر کدام نیز وجود دارد. قابل پخش در تمامی DVD های خانگی،
کامپیوتر
* P90X 3-Phase
Nutrition Guide * * P90X Fitness Guide * *
"How to Bring It" video *
intensive p90x workouts:
* Chest and Back * * Plyometrics * * Shoulders
and Arms * * Yoga X * * Legs and Back * *
Kenpo X
* X Stretch * * Core Synergistics * * Chest,
Shoulders and Triceps * * Back and Biceps *
* Ab Ripper X * * Cardio X
اطلاعات بيشتر در سايت :
http://www.ultimatefitnessgear.com/p90x-extreme-home-training-worko.html
جمعا"
در 12 دي وي دي
كد
: VR 12 قيمت :
28000
تومان .
راهنماي خريد
اطلاعات
بيشتر در مورد ايروبيك
|
